手首って鍛えたら太くなるんかね
2: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:53:01.758 ID:sEG/zcVM0
細身に映える腕時計買えばいい
G-shockはあきらめろ
G-shockはあきらめろ
6: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:54:29.094 ID:cgpplpqcd
>>2
g-shockはほんと一番ダメな奴
g-shockはほんと一番ダメな奴
4: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:53:26.899 ID:1AuIlnV10
脂肪つけるくらいしか太くする方法がない
7: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:55:18.049 ID:cgpplpqcd
>>4
だよな
骨太に産まれたかった
だよな
骨太に産まれたかった
5: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:53:32.411 ID:dXHn6EcxK
2~3回骨折すれば太くなるから
8: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:57:01.570 ID:8YV5crwhE
台に腕を仰向けに乗せて手首から先だけ出してダンベル持って10回くらい手首で上下させる
ダンベルなければ2リットルペットボトルでもいい 続ければすぐ太くなる
ダンベルなければ2リットルペットボトルでもいい 続ければすぐ太くなる
9: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:58:10.090 ID:cgpplpqcd
>>8
一日何セットやりゃいい?
一日何セットやりゃいい?
10: 名無しさん 2017/06/29(木) 02:59:48.331 ID:jpQXIaWgM
>>9
5キロのダンベルで一年続けたけど手首は大して太くならねーぞ
生まれ持った物だわ諦めろ
5キロのダンベルで一年続けたけど手首は大して太くならねーぞ
生まれ持った物だわ諦めろ
12: 名無しさん 2017/06/29(木) 03:07:20.991 ID:8YV5crwhE
>>9
1回両腕3セットくらいを1日置きに続けてみよう
1回両腕3セットくらいを1日置きに続けてみよう
11: 名無しさん 2017/06/29(木) 03:01:34.279 ID:cgpplpqcd
あーマジか
女と手首の太さ変わらんからほんと死ねるわ
女と手首の太さ変わらんからほんと死ねるわ
13: 名無しさん 2017/06/29(木) 03:09:19.276 ID:hilvprUz0
ベルトが細いチェーンになってる腕時計なら合うんじゃね
14: 名無しさん 2017/06/29(木) 05:04:56.531 ID:ZtoLf+cF0
女物で男がつけても違和感ないやつつけるしかないぞ
15: 名無しさん 2017/06/29(木) 06:36:09.506
36mのメンズを探せ
スウォッチとかであるはず
スウォッチとかであるはず
16: 名無しさん 2017/06/29(木) 06:37:11.669 ID:6jE+Ko3Td
手首自体は厳しいから周辺鍛えるしか
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https://alainsilberstein.jp/wrist-small-watch/
引用元: http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1498672342/
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